плоскостопие у детей школьного возраста лечение

Как исправить плоскостопие у ребёнка с помощью упражнений

Формирование правильного свода стопы у ребёнка с детства поможет избежать плоскостопия, а в раннем возрасте — справиться с ним. Есть множество приёмов лечебной физкультуры (ЛФК) и массажа, которые помогают сформировать правильный свод. Подробнее о них можно узнать у своего врача, главное, не заниматься самодеятельностью. Давайте рассмотрим, какие упражнения помогут исправить плоскостопие.

С первых дней

Уже после рождения родители должны постоянно укреплять не только связки и мышцы стопы, но и голени. Полезно начинать первые шаги с того, что ходить по песку, гальке или земле.

Гимнастику могут делать ребенку и сами родители, положение ребенка при этом – на спине или животе. Разминать необходимо все пальцы, особенно первый, именно на него идет наибольшая опора. Внимания потребует и стопа, акцент делается на ее внутренний край, а также голень и ее переднюю поверхность. Применять можно все упражнения гимнастики, способствующие укреплению свода стопы.

Неплохое сочетание дает гимнастика и теплые, а также контрастные (когда прохладная вода чередуется с теплой) ванночки для ног. Гимнастику начинают после ванночек.

Лечебная физкультура

Принять ЛФК может и форму игры, что будет весьма интересно для ребенка, особенно раннего возраста. Ходить полезно по скалке или подбирать предметы, используя только ноги, лазить по шведской стенке.

Когда ребенок начинает ходить, что происходит примерно после одного года, курс лечебной гимнастики постепенно расширяется.

В этом периоде полезно ходить на носках и пятках, родителям важно найти такую форму игры, чтобы ребенок все с радостью выполнял. Полезно ходить, используя только наружный или внутренний край стопы, можно катать любой предмет стопой или использовать роликовый массажер.

Источник

Поперечное плоскостопие у детей

Поперечное плоскостопие – это разновидность деформации ног, при которой происходит уплощение поперечного свода стопы. Более половины детей младшего школьного возраста имеют эту проблему. Такое плоскостопие чревато разрастанием костно – хрящевых тканей и существенной деформацией стопы.

Причины

Основной причиной плоскостопия у ребёнка является слабость связок, мышц и костей. Поперечное плоскостопие выражается в покраснении и болезненности большого пальца и повышенной утомляемости при ходьбе и пребывании на месте. Далее формируются натоптыши, которые весьма болезнены. Плоскостопие может быть обнаружено при рождении. Тогда говорят о врождённом плоскостопии, которое требует специфических методов лечения. В возрасте до трёх лет плоская стопа является нормой. Диагностируют плоскостопие после пятилетнего возраста.

Симптомы

Возникновение поперечного плоскостопия сопровождается чрезмерным увеличением объёма стопы в ширину. Вследствие неравномерного распределения нагрузки большой палец подвергается деформации. Эта деформация называется вальгусным отклонением.

Первая стадия характеризуется образованием шишки и отклонением большого пальца на 20 градусов. Это способствует кривизне пальцев на ногах и образованию натоптышей.

Для второй стадии показательно появление болевых ощущений, увеличение количества натоптышей и отклонение пальца на 35 градусов.

При третьей стадии наблюдается угол загиба пальца внутрь более, чем 35 градусов, пальцы стремятся вниз, болевые ощущения усиливаются.

Определить наличие плоскостопия и его вид – задача врача – ортопеда. Для этого назначается плантография. Плантография – это метод определения плоскостопия по отпечатку подошвенной поверхности стопы.

Осложнения

Последствиями поперечного плоскостопия могут быть

Источник

Особенности профилактики плоскостопия у детей

На первый взгляд, кажется, что дети и взрослые имеют одинаковые стопы, только детская стопа меньше. Но если присмотреться, то сразу становиться понятно, что это не так. У любого младенца стопа плоская, но это не значит, что у него есть такая патология, как плоскостопие. В период взросления стопы много раз меняются, в результате формируется полноценная часть опорно-двигательной системы. Профилактика плоскостопия у детей школьного возраста имеет значение, потому как можно избежать возникновения проблем со здоровьем.

Как понять, что у ребенка плоскостопие?

Как правило, плоскостопие можно выявить после плантографии. Для ее проведения стопы человека нужно обработать раствором. После чего пациент становится на листы бумаги.

В результате этого создается отпечаток ноги, по которому можно выявить патологию. Но таким путем лучше всего диагностировать плоскостопие у взрослых людей.

В случае с детьми дошкольного, младшего школьного возраста плантография точного результата не даст. Часто из-за особенностей строения детской стопы могут быть допущены неточности в постановке диагноза, потому что чем младше ребенок, тем больше отпечаток напоминает плоскостопие.

Именно по этой причине необходимо пройти консультацию у специалиста по ортопедии. В этом случае больше шансов правильной диагностики плоскостопия у детей дошкольного возраста. Кроме того, вовремя проведенная диагностика позволяет также выявить плоскостопие у младших школьников.

Также ортопедом должна быть проведена консультация для родителей, чтобы они знали, на что требуется обращать внимание, если возникли подозрения на плоскостопие.

Симптомы плоскостопия у детей

Школа – отдельный этап в жизни любого человека. Здесь ребенок много двигается, бегает, играет. Именно в этот период могут возник

Источник

Создано: 20.11.2014 | Автор: Мальгина Ирина Дмитриевна, инструктор физической культуры высшей категории, МС СССР НОУ «Начальная школа - детский сад № 67 для детей дошкольного и младшего школьного возраста открытого акционерного общества «Российские железные дороги», г. Челябинск

Профилактика плоскостопия детей дошкольного и младшего школьного возраста

Актуальность. Плоскостопие является частой причиной беспокойства родителей, педагогов и медиков, особенно когда выявляются у практически здоровых детей и подростков при профилактических осмотрах. Ведущей причиной развития плоскостопия является снижение функционального состояния мышечной системы вследствие дефицита двигательной активности. Кроме того нарушения могут быть начальными проявлениями заболеваний и аномалий развития опорно-двигательного аппарата (сколиоз, юношеский кифоз). В большинстве случаев плоскостопие является функциональным и выявляется у практически здоровых детей и подростков. Вместе с тем, их длительное существование создает предпосылки для развития вторичных нарушений опорно-двигательного аппарата. Предупреждение и ранняя коррекция плоскостопия создает условия для гармоничного развития детей и профилактики ряда патологических состояний у взрослых. Однако широкое распространение и рост патологии опорно-двигательного аппарата у детей и подростков свидетельствуют о недостаточной эффективности традиционных методов профилактики и коррекции. Это определило большой интерес специалистов к методу функционального биоуправления (ФБУ) по электромиограмме (ЭМГ). Широкое распространение метод ФБУ получил в 90-х годах XX века при развитии производства оборудования с биологической обратной связью (БОС). Следствием этого явилось увеличение количества работ, посвященных оценке возможностей применения метода ФБУ - ЭМГ для коррекции расстройств двигательной функции [И.Е. Шкарпетова,198

Источник

Вальгусное плоскостопие у детей: причины и лечение

Если ребенку ставят диагноз «вальгусное плоскостопие», то это означает, что у него снижена высота свода стоп и вдобавок к этому значительно искривлена их ось. В таком случае у ребенка и пальцы ног, и пятка смотрят как бы кнаружи, а весь средний отдел ноги ввален внутрь. Визуально вся эта картина идентична букве X. Медицинский термин данной патологии – вальгусная стопа. Как правило, подобное врожденное плоскостопие можно определить у ребенка еще в роддоме. И что радует, патология встречается достаточно редко. В большинстве случаев у родителей появляются жалобы, когда малыш пытается сделать первые шаги и у него это не получается из-за плоскостопия. В таком случае, папы и мамы начинают очень переживать и не понимать, почему их малыш не так, как нужно ставит свою ножку?

Определить как таковую патологию до 3 лет практически невозможно, так как физиологически у всех детей до этого возраста утолщен свод стопы. То есть, на ножке у малышей имеется некая жировая подушечка, скрывающая свод стопы. Чтобы выявить какое-либо нарушение нижних конечностей, нужно поставить вашего малыша на носочки. Но, даже это в некоторых случаях не показатель, так как костный скелет стопы у ребенка полностью сформирован в 5-6 лет и именно в этот период можно говорить о наличии или же отсутствии у ребенка вальгусной стопы. Если же вы сомневаетесь в здоровье вашего ребенка, то лучше всего обратиться к врачу-ортопеду за консультацией.

Основные причины плоскостопия у детей

Нарушение питания, а именно дефицит витамина Д в организме ребенка. В некоторых случаях вальгусная стопа возникает из-за нарушения фосфорно-кальциевого обмена в организме малыша;

как убрать бородавки средство из аптеки
По цвету могут не отличаться от окружающего кожного покрова, но иногда бывают темнее или светлее его, со временем приобретают желтый или серый оттенок.

Если такой нарост появился на коже, поверхность его обычно быв

Механические повреждения, травмы и порезы стоп, которые могут возникать как под воздействием внешних факторов, так как и при заболевании под названием полиомиелит.

Источник

Ваш кроха растет не по дням – по часам. Уже скоро ему исполнится месяц. На 3 неделе формируется режим сна и питания малыша, а сам ребенок – более окрепший, чем в первый день после роддома. Багаж «знаний» крохи тоже постепенно расширяется.

Впереди у вашего человечка – целая жизнь! А пока вам только пошла 4 неделя. Время вашей особой родительской ответственности и время, когда малыш начинает привыкать к жизни вне материнской утробы.

Нормально ли развивается мой ребенок? Каких достижений ждать от своего, только что родившегося, крохи? На что обратить внимание, и о чем рассказать своему врачу? Это и многое другое — читайте неделю за неделей, месяц за месяцем в новом календаре развития ребенка.

Как выявить и лечить плоскостопие у детей?

У новорожденного крохи стопа практически плоская. Это нормальное явление, так как у младенцев стопа еще должным образом не сформирована. Однако к 3-4 годам в норме у детей формируется стопа с изгибом, но у некоторых малышей в этом возрасте могут появится признаки плоскостопия. В статье мы собрали информацию о том, как выявить и лечить это заболевание.

Как определить плоскостопие у ребенка дошкольного/школьного возраста?

Детское плоскостопие — достаточно опасное явление. Из-за неправильного свода стопы у детей развиваются сопутствующие заболевания такие как: сколиоз, остеохондроз, межпозвоночные грыжи, артроз.

Врожденный дефект стопы . Это явление достаточно редкое и встречается у 3% младенцев. Обычно это происходит вследствие генетической предрасположенности.

Несбалансированное питание . Из-за недостатка кальция и фосфора в рационе малыша может развиться плоскостопие. Неправильное питание может привести к рахиту и ослаблению костных тканей, что и приводит к деформации стопы.

метилурациловые свечи при геморрое при беременности
Беременность – это самый удивительный период в жизни каждой женщины, но к сожалению именно в это время могут обостриться затаившиеся болезни, не напоминающие о себе долгое время. К одним из таких относится геморрой, ле

Некачественная обувь.

Источник

ЛФК при плоскостопии у детей: упражнения

Плоскостопие у детей

Каждый родившийся малыш имеет абсолютно плоские стопы, поэтому совершенно некорректно называть плоские ножки плоскостопием у детей.

Стопа ребенка формирует правильный изгиб довольно долго – до 12 лет, и только после этого возраста можно называть неправильно сформированные подошвы детских ножек плоскостопными.

Однако у врачей-ортопедов есть собственные возрастные мерки этапов формирования изгиба стопы. То есть, например, в годик у ребенка уже не может быть абсолютного плоскостопия как при рождении – в этом возрасте изгиб должен иметь определенный градус.

Кроме врача-ортопеда это понять никто не сможет, поэтому так важно регулярно приводить ребенка на прием, чтобы вовремя назначить необходимые процедуры, позволяющие помочь стопе формироваться правильно

Причины

Генетическая предрасположенность – возникает довольно редко – менее, чем в 3% случаев, если многие близкие родственники страдают данным заболеванием.

Врожденное плоскостопие может возникнуть при внутриутробных нарушениях формирования стоп, голеней, сухожилий и связок.

Болезни, вызывающие плоскостопие. К примеру, рахит возникает вследствие нарушения витаминно-минерального обмена в организме у ребенка, одним из последствий данного заболевания является возникновения плоскостопия.

Сидячий образ жизни. При малоподвижном образе жизни стопы находятся в обездвиженном состоянии, а значит не происходит естественное формирование изгиба стопы у ребенка.

Например, дети, проживающие в городских условиях страдают плоскостопием в несколько раз чаще, чем дети, проживающие в деревенских условиях.

Это происходит потому, что ребенок в сельской среде чаще находится на улице и, как с

Источник